Le coaching vu par Anne Gaumont

 

Le coaching permet à une personne d'atteindre un objectif personnel ou professionnel qu'elle n'arrive pas à atteindre seule. En partant d'une situation insatisfaisante, le coach l'aide à progresser. Dans un cadre d'écoute bienveillante, grâce au questionnement du coach, elle repère ses points de blocages, internes ou externes. La personne prend du recul et pose alors un regard différent sur les situations qu'elle vit. En changeant de cadre de référence, elle peut expérimenter des changements, et faire des petits pas qui lui permettent de se transformer.

Réussir son coaching nécessite un certain courage : vouloir changer, accepter de transformer sa façon de voir, sa façon de faire. En définissant les choses qui sont importantes pour elles, la personne pourra mettre en cohérence ses priorités et ses actions. Le coach la soutient de manière inconditionnelle sur ce chemin. Il l'aide à tenir ses engagements, à mettre en œuvre la responsabilité qu'elle a prise vis-à-vis d'elle même. La personne est ainsi accompagnée pour que sa volonté de changer se concrétise par des actes posés au quotidien. La personne accompagnée réalise qu'elle a la possibilité et les ressources de changer. Le coaching offre un cadre sécurisé pour expérimenter les changements, et aller vers un plus grand épanouissement !

Ainsi, le coach aide la personne qu'il accompagne à être fidèle à elle même et à se dépasser !